您好,欢迎光临连云港慧伟健身器材-连云港按摩椅,连云港按摩椅厂家,连云港跑步机!加入收藏  |  收藏本站  |  网站地图
新闻动态     您所在的位置:首页 > 新闻动态
连云港跑步机上的膝盖受力如何?
点击数:1503    更新时间:2020-4-27    收藏此页

连云港跑步机上的膝盖受力如何?

       跑台就是跑步的路。假设如果跑步机没有减震,那么跑步的地面就是跑板,这也就是为什么跑步机必须要有减震系统和良好的不跑板材质,但是,劣质的减震和跑板对膝盖伤害更大,很多网络淘品牌宣传减震以及跑台的材质属于夸大宣传,所以消费者要尽量选择较好的品牌,避免这方面的风险。此外,跑台可以软但是不能有很大的弹性,特别是对于长跑和马拉松训练者,长时间的回弹力对肌肉会有较大的负担。

       控制速度等于控制受力。很多人的建议是跑步机的速度控制在6~8就可以了,这并非是在胡说确实有道理,由于跑步机是瞬间提速,人在被动提速的状态下,半月板无法及时向两侧移动,会导致膝盖受力的不均匀,造成半月板受损进而引发膝盖受伤。

文章出自连云港跑步机小编:http://www.lyghuiwei.com/  

如有需要,欢迎致电咨询。

总页数:1  第  1    页 
上一篇:连云港跑步机的使用方法
下一篇:连云港按摩椅分析走跑步机使用方法
【返回上页】
联系方式
一店:海州区亚欧建材城17-24 电 话:0518-85890059,18114955828
二店:海州区苏宁广场五楼 电 话:18114955828
三店:海州区万达广场三楼 电 话:18114955828
邮  箱: 774127411@qq.com
版权所有©连云港慧伟健身器材  |信通网络- 连云港网络公司 技术支持  网站管理